BallKoRobics – Teil 2 – für Fortgeschrittene

Autor: Peter Schreiner
Regie: Peter Schreiner
Spielzeit: 60 Min.
eVideo-Preis: 7,95 €

BallKoRobics für Fortgeschrittene

Themenschwerpunkte:

Eine Bereicherung für jede Aerobic-Stunde!

Dieses Video ist als Aufbau und Erarbeitung einer Choreographie für alle Aerobicfans gedacht, Lehrer und Trainer – egal ob im Verein, Studio, Schule oder zu Hause.

Es zeigt neue Grundschritte und Ballbewegungen mit Drehungen.

„BallKoRobics verbindet die Trainingselemente des Aerobics auf äußerst motivierende Weise mit den Vorteilen des Ballsports. Herzkreislauf und Koordination werden in hohem Masse trainiert!“
(Internationale Fitness und Aerobic Akademie – IFFA)

„Erfahrungswerte beim Einsatz in Schulen, Sportvereinen und Gesundheitszentren haben dazu geführt, dass BallKoRobics ein ausgewogenes und gut durchdachtes Trainingskonzept darstellt, das für alle Altersgruppen und Leistungsstufen gleichermaßen geeignet ist.“
(Fitness-Markt-Europa)

„…eine gelungene Variante aus Aerobic-Elementen mit dem Ball nach Musik. Der neueste Trend im Fitness-Bereich mit viel Spass an der Bewegung. Ein optimales Ganzkörpertraining…“
(Bildungswerk des LSB NRW)